老年人要当心！医生提醒：上了年纪的人，更容易患上这4种疾病，劝你早做预防！
随着年龄的增长，身体似乎在不知不觉中开始走下坡路，越来越多的老年人感到体力下降，原本的小病小痛也开始不断出现，为什么衰老对身体的影响如此明显？
这种变化背后，往往隐藏着几种常见且危险的疾病，尤其是老年人，身体的各项机能逐渐退化，更容易受到这些疾病的侵袭。
如果不及时进行预防和干预，许多病症往往会加重，甚至引发不可逆的健康问题，那么，老年人究竟更容易患上哪些疾病呢？
在老年人群中，高血压属于常见健康问题，随着岁月流逝，动脉硬化不断推进，血管弹性减弱，进而造成血压升高的情况。
我曾遇到一个患者，他已经70多岁了，平时并没有太多的不适，但每当去体检时，血压总是偏高。
尽管他有时会出现头晕的情况，却没放在心上，只当是年老后必然出现的正常现象，直至后来一次体检，结果表明其血压显著上升，已然逼近高血压临界值。
这时，我才开始告诫他，高血压的危害切不可无视，尤其是中风、心脏病等严重的并发状况可能接踵而至，通过治疗，他的血压也算是得到了控制。
事实上，高血压在老年人中非常普遍，随着年龄的增加，动脉壁变硬，心脏需要更大力气才能把血液泵到全身，这就导致了血压升高。
根据研究数据，大约三分之一的老年人都有不同程度的高血压，通过定期监测血压，及时发现并控制高血压，是预防心脑血管疾病的重要一步。
糖尿病也是一种常见却常遭忽略的病症，如今生活水平大幅提升，它已不再只是年轻人的 “专利”，反倒成了众多老年人生活中的 “常客”。
我曾接诊过一位老年女性，平时体型微胖，偶尔会感到口渴和频繁上厕所，最初，她觉得这些只是老年人常见的“小病”，没有太在意。
直到她的视力逐渐模糊，且经常感到疲倦，去医院检查后才发现，她的血糖水平已经远远超过正常值。
年龄的上升会致使糖尿病风险逐步攀升，对于老年人而言，胰岛素分泌的欠缺或者胰岛素抵抗现象的存在，都极易诱发糖尿病。
长期的高血糖状态不仅会影响生活质量，还容易引发心脏病、肾脏病、眼部问题等一系列并发症。
因此，老年人务必重视血糖的监测工作，特别是那些具有糖尿病家族遗传史的老人，更要按时进行血糖检查，力求实现早察觉、早医治的目标。
与此同时，骨质疏松问题常常困扰着老年人，骨骼的脆弱程度加剧，致使摔倒与骨折的风险显著提升。
我曾诊断过一位75岁高龄的患者，他因为家里的地面湿滑摔倒，结果导致股骨颈骨折。
我提醒他，骨质疏松在老年人中非常常见，这种病症让骨骼变得非常脆弱，稍微一个不小心就容易骨折，而且，老年人的骨密度逐年下降，尤其是女性在绝经后，骨骼的流失更为明显。
若老年人长期钙量不足、维生素 D 缺乏且锻炼缺失，就会使骨密度更易降低，陷入骨质疏松的风险也会更大。
为有效抵御骨质疏松，老年人要保证适度的户外锻炼，恰当补充钙和维生素 D，周期性进行骨密度测试，实现早预防之效，杜绝骨折隐患。
老年人还容易患上的疾病是认知障碍或老年痴呆症，尤其是阿尔茨海默病，随着年龄增长，记忆力减退是常见的现象，但是这并不意味着每个老年人的记忆力下降都是正常的。
有位老年患者，虽然没有明显的家族遗传史，但他的孩子发现父亲近期常常忘记一些简单的事情，甚至不能正确判断时间。
家人最初认为这是正常的衰老过程，直到病情加重，才去医院检查，结果被确诊为阿尔茨海默病。
老年痴呆症不仅仅是简单的健忘，它会影响老年人的日常生活，甚至可能导致完全丧失自理能力。
为降低阿尔茨海默病发病可能，老年人要让大脑活跃起来，参与一定的脑力活动，避免长期孤立及心理压力过大的状况出现。
人一旦上了年纪，免疫力便随岁月流逝而衰减，多种慢性疾病也随之悄然现身。
高血压、糖尿病、骨质疏松和认知障碍，这些疾病常常困扰着老年人的生活，但通过早期预防和科学管理，完全可以降低发病的风险。
老年朋友们不要忽视身体的微小变化，定期体检，注意保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠、保持乐观心态，才是延缓衰老、抵御疾病的最佳途径。划#
参考资料：小荷医典，老年人容易得什么病炒股配资什么意思，2022-03-01
